糖質オフダイエットI日目夕飯

2017年10月21日の献立

メインメニュー

しらたきカルボナーラ

サブメニュー

キャベツ千切りごぼうごまドレチーズ冷奴麺つゆ生姜アーモンド焼酎緑茶割り

ひとこと日記

抗AGEでアンチエイジングメニューな晩酌
カルボナーラはしらたきで食べれば糖質オフ。
パスタソースをしらたき応用は抗AGEな黒胡椒を使うカルボナーラにしました♫
食べ順はキャベツ、人参、ごぼう。
冷奴は抗AGE1位の生姜添え♫
焼酎は緑茶割り、温で飲んだらめちゃくちゃおいしく3杯飲みました。緑茶も抗AGEです、無線スピーカーを買ってもらい上機嫌。BGMはエドシーラン♫ お疲れ様金曜日♪