食べる順番&低糖質ダイエット晩酌に

2017年10月04日の献立

メインメニュー

4ほっけ

サブメニュー

3きゅうりカニカマネトルマヨ 2ミニトマト搾菜和え 1ほうれん草なめこゆずポン酢 5厚揚げしいたけ煮物

ひとこと日記

ネトルはハーブティー用のもの。
ほのかに海藻のような香りがするので
ご飯にふりかけ足り、ワカメのかわりに使う方もいらっしゃると、エンハーブスタッフさんから聞きまして、時々真似しています♫

食後にナッツをつまみ、赤ワイン、糖質多いアルコールなのに200mlほど飲んだ。おまけに糖質8グラムのバナナバームクーヘンを食べた。バナナ、というのが気になって食べちゃいました。。。。