ミックスビーンズと冷蔵庫にある野菜とキムチを和えました。
キムチの調味液を使いドレッシングなしでも美味しいです。
隠し味にメープルシロップ、おからパウダーで汁気を調節♫

キムチは化学調味料使用のものが多いので生協で買います。

発酵食品 菌活 大豆イソフラボン おからパウダー 更年期ダイエット 更年期食事