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さん

おもてなし フルーツハーブティー

月桃で健康美をGetしましょ★

2017年07月12日の献立

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ひとこと日記

お弁当作りに新鮮味を求め、ランチタイムをもっと楽しむための飲み物♪
ハーブとドライフルーツの組み合わせは、飲み物プラスデザートも兼ねており、ビタミンやミネラル、お味もいいです。

月桃の効能はたくさんあり、体の中からきれいにしてくれそうです。国産ドライオレンジを4〜5枚。月桃の葉を小さじ1.5ほど。レモンマートル少々、金属製ではないお茶こしで2、3分むらしました。
粗熱がとれたらマーマレードを入れて冷やしておきました。
透明の水筒に氷と冷やしておいたフルーツハーブティーをいれて、マーマレードを沈めました。
オレンジのグラデーション♪

ハーブもドライフルーツも信頼できるものを選びます。体質の悩み、予防医学。お台所の貴方は家族にとって縁の下の力持ち♫

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