ある日の朝ごはん

１０分中華まんdeワンプレートごぱん
▶︎10分中華まん
▶︎具沢山お味噌汁
▶︎ぶり大根のセルリー添え
▶︎桜漬けと牛蒡の漬け物
▶︎南瓜煮
▶︎ナタデココ入りマンゴープリン（苺のせ）

これを使えば
中華まんが10分‼︎という速さで完成😆✨
Pascoさんの
ふわふわの『白い食卓ロール』です‼︎
これを使えば、中華まんの生地を作らなくていいんです♪
それから‼︎
永谷園さんの
つるつる野菜『麻婆春雨』を使えば
中華まんの具材があっという間に‼︎５分で完成‼︎
最後に、かどや『ごま油』でパンを両面焼いて
あっという間に出来上がり⤴︎😁‼︎

▶︎ 10分中華まんrecipe動画
①具材になる『麻婆春雨』を作る。
※鶏肉ミンチや豚肉ミンチを入れるのもオススメ👍
②白い食卓ロールの横側に切り込みを入れて
パンの中に麻婆春雨を詰める。
※春雨を細かくしたい時は、具材を切っておく。
③具材を入れた切り口部を潰すようにして
切り口を閉じる。
④ごま油をフライパンに敷いて、パンを両面焼いて
出来上がり⤴︎👏

これは…中華まん⁈おやき⁈でしょうか…😁
食べてみると…
外はパリッと、ごま油の香り♪
中は麻婆春雨たっぷり〜😆♪
麻婆春雨には、ヘルシーな鶏ひき肉いれました。
ヘルシーだから…という理由ではなく(笑)
ただ、家に鶏ひき肉の冷凍しかなくて😂笑
ホントは豚ひき肉にしようと思ったんだけど😂笑
コレ、簡単うまうまレシピでオススメです⤴︎😆‼︎

朝からおなかいっぱい⤴︎のワンプレートでした😋♪

デザートのマンゴープリンは
いつもの…かんてんぱぱさん💕
上には、大きな苺🍓のせました😋
寒天入りであっという間に出来上がり⤴︎
なのに、うまうま〜😋💕

朝は絶対‼︎のお味噌汁は
味の素『ほんだし』を使ってます。
畑でとれた里芋をたっぷり入れました。
人参・いんげん、油揚げ入りで
ひかり味噌『信州の無添加味噌』のお味噌汁💕
具沢山で野菜たっぷりサイコ⤴︎😆‼︎

では👋
あんまん・ピザまんも、また投稿します⤴︎😆♪

Pasco公認アンバサダーとして活動しています！！
Pascoさんの『Pascoとおいしい時間』でも
私のアレンジパンを紹介してます♫

satomi➡️ https://www.pasco-sc.fun/

お皿→studioM

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