かき揚げリクエストだったので
それに合わせてさっぱりめの
冷やしぶっかけ蕎麦！
長芋のとろろ,納豆,オクラ,トマト,鰹節
ネギ,玉子,胡麻,刻み生姜入り🙆🏻
青魚の鯵やピクルスや薬味もたくさんの
栄養満点ごはんです。

おうちごはん 夜ご飯 夕飯 ぶっかけ蕎麦 とろろ蕎麦 栄養満点 かき揚げ ヘルシー お刺身